Seletividade alimentar em crianças: o que é e como lidar com empatia

adminTHG — Sat, 20 Sep 2025 06:39:00 +0000

A seletividade alimentar é uma situação comum na infância, tanto em crianças neurotípicas quanto neuroatípicas. Ela se caracteriza pela recusa de novos alimentos, preferência por sabores ou texturas específicas e, muitas vezes, resistência a mudanças na rotina alimentar.

Essa seletividade pode estar relacionada a fatores sensoriais (como hipersensibilidade a cheiros, texturas ou cores), emocionais (associação negativa com a comida) ou até mesmo a questões gastrointestinais.

Mas como lidar com esse desafio no dia a dia?

Apresente os alimentos de forma gradual
Varie os modos de preparo e a apresentação. A familiaridade ajuda a reduzir a resistência, especialmente quando não há pressão.

Crie uma rotina alimentar consistente
Ter horários e ambientes definidos para as refeições transmite segurança e previsibilidade, fundamentais para crianças que apresentam seletividade.

Envolva a criança no processo
Permitir que a criança participe da escolha dos alimentos ou do preparo das refeições aumenta o interesse e a aceitação.

Respeite o tempo da criança
Recusas iniciais são normais. A aceitação de novos alimentos pode levar tempo — e por isso, paciência, empatia e constância são fundamentais.

Conte com apoio profissional
Nutricionistas, terapeutas ocupacionais e profissionais de ABA podem oferecer estratégias individualizadas e muito mais eficazes para cada caso.

Transformar a hora da refeição em um momento leve, respeitoso e positivo é essencial para desenvolver uma relação saudável com a alimentação — e para isso, o acompanhamento adequado faz toda a diferença!

TARE e Seletividade Alimentar: Entenda como ajudar crianças com dificuldades na alimentação

adminTHG — Mon, 04 Aug 2025 09:10:00 +0000

A alimentação é um dos pilares mais importantes do desenvolvimento infantil. Quando uma criança enfrenta dificuldades alimentares, os impactos não afetam apenas sua saúde física, mas também sua rotina familiar, seu bem-estar emocional e sua qualidade de vida. Entre os quadros que mais geram preocupação está o Transtorno Alimentar Restritivo/Evitativo (TARE), uma condição complexa que exige atenção e cuidado especializado.

O que é TARE?

O TARE é um transtorno alimentar caracterizado pela recusa persistente em comer determinados alimentos. Essa recusa não é simples birra ou preferência: crianças com TARE costumam rejeitar alimentos por fatores como textura, cor, cheiro ou apresentação visual, o que leva a uma ingestão nutricional muito limitada. Com o tempo, isso pode gerar carências nutricionais, perda de peso e prejuízos no crescimento e desenvolvimento.

Apesar de ser comum em crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA), o TARE também pode ocorrer em crianças neurotípicas ou com outros tipos de atrasos no desenvolvimento.

TARE x Seletividade Alimentar: qual a diferença?

É importante destacar que nem toda criança com seletividade alimentar tem TARE. A seletividade alimentar é comum em algumas fases do desenvolvimento infantil e tende a ser passageira. Já o TARE é mais severo, persistente e impacta significativamente o dia a dia da criança e da família.

Alguns sinais de alerta para TARE incluem:

Recusa extrema a alimentos, mesmo que oferecidos de forma repetida;
Estresse intenso durante as refeições;
Déficits nutricionais diagnosticados;
Perda de peso ou dificuldades no ganho de peso;
Interferência nas relações sociais e na dinâmica familiar por conta da alimentação.

Como é feito o tratamento para TARE?

Na Clínica Aplicar, oferecemos um setor especializado no atendimento a crianças com TARE. Nossa abordagem é baseada na Análise do Comportamento Aplicada (ABA), aliada ao conhecimento em nutrição comportamental e estratégias individualizadas.

O processo inclui:

Avaliação comportamental e nutricional detalhada;
Exposição gradual e estruturada aos alimentos;
Técnicas de reforçamento positivo para reduzir a ansiedade;
Envolvimento direto da família, com orientações práticas para o dia a dia.

Tudo é conduzido por uma equipe multidisciplinar com experiência clínica e sensibilidade para respeitar o tempo e as necessidades de cada criança.

Resultados reais, vidas transformadas

Com o tratamento adequado, é possível observar uma ampliação progressiva do repertório alimentar, com ganhos não apenas na saúde física, mas também no bem-estar emocional e social da criança. A atuação precoce é um dos fatores mais importantes para o sucesso do processo terapêutico.